Raczej trudno znaleźć osobę, która nie lubi dobrze się wyspać. Sen jest receptą na zmęczenie oraz kłopoty i problemy dnia codziennego. Jednak jego znaczenie dla naszego organizmu jest znacznie większe i trudne do przecenienia. Odpowiednia ilość snu jest nam po prostu niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania, dlatego też wszelkie jego zaburzenia są bardzo niekorzystne dla naszego zdrowia. Jednym z czynników, który skutecznie zakłóca spokojny i wydajny sen jest bezdech senny, czyli trwające dłużej niż 10 sekund przerwy w oddychaniu.
Skąd się bierze bezdech senny?
Dolegliwość ta może być następstwem chrapania, podczas którego dochodzi do zwiotczenia tylnej części gardła i języka, które utrudniają swobodny przepływ powietrza do płuc lub nieprawidłowego działania ośrodka oddechowego w mózgu.
Często występowanie bezdechu łączy się z innymi chorobami pacjenta typu laryngologicznego jak: polipy nosa, czy skrzywienie przegrody nosa lub schorzeniami takimi jak nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca czy otyłość. Niezależnie od przyczyny, bezdech senny powinien być leczony, gdyż jest powodem wielu uciążliwych dolegliwości zarówno podczas snu jak i w czasie dnia.
Konsekwencje i objawy bezdechu
Choć bezdech występuje podczas snu pacjenta, jego symptomy zauważyć można nie tylko w trakcie nocy, ale również podczas dnia i normalnego funkcjonowania osoby dotkniętej tym problemem.
Do nocnych objawów bezdechu sennego zalicza się:
-
- Częste i nagłe wybudzenia podczas snu, zwykle z towarzyszącym mu poczuciem niepokoju,
- Problemy z ponownym zaśnięciem,
- Częsta potrzeba chodzenia do toalety,
- Chrapanie,
- Wzmożona potliwość i niespokojny sen.
Skutki źle przespanej nocy, chory odczuwa zaraz po przebudzeniu i trwają one właściwie z różnym natężeniem przez cały dzień.
Należą do nich:
- Poranne bóle głowy i spierzchnięte usta,
- Napady senności,
- Kłopoty z koncentracją i pamięcią
- Wzmożona drażliwość i nerwowość,
- Ogólne zmęczenie.
Bezdech senny to, zatem sprawca nie tylko męczących nocy, ale i złego samopoczucia w ciągu dnia. Jeśli dodamy do tego wyniki badań mówiące o tym, że jest to schorzenie niebezpieczne, mogące doprowadzić do udaru, zawału czy choroby niedokrwiennej serca, konieczność jego leczenia jest bezdyskusyjna.
Jak i gdzie leczyć bezdech senny?
Leczenie należy oczywiście rozpocząć od diagnozy, którą można uzyskać w specjalistycznych ośrodkach zajmujących się badaniem snu. Jeśli nie pomoże zmiana nawyków, pozycji podczas snu czy odstawienie używek stosuje się zabiegi laryngologiczne poprawiające drożność dróg oddechowych lub specjalne urządzenia, które wtłaczają do płuc śpiącej osoby powietrze pod odpowiednim ciśnieniem.
Chorzy, którzy pozbyli się problemu z sennym bezdechem, zaczynają wreszcie spokojnie i mocno przesypiać noce i odzyskują pełnię sił i energii w ciągu dnia. Poprawia się również ich samopoczucie i wszystkie funkcje umysłowe, które wcześniej były zaburzone ze względu na niedobory prawidłowego snu spowodowane chorobą.