Fizjoterapeuta Białystok

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując zarówno w prywatnym gabinecie, jak i w klinice, gdzie uczestniczyłam w terapii pacjentów po operacjach ortopedycznych oraz urazach narządu ruchu.

W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na terapii manualnej, którą uzupełniam odpowiednio dobranymi ćwiczeniami. Dzięki temu pomagam pacjentom nie tylko pozbyć się bólu, ale także nauczyć się prawidłowego ruchu i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdego pacjenta. Każda terapia poprzedzona jest dokładnym wywiadem oraz diagnostyką, co pozwala dobrać najskuteczniejsze metody leczenia.

Fizjoterapia pomaga skutecznie radzić sobie z bólem oraz ograniczeniami ruchowymi, które często są efektem urazów, przeciążeń lub operacji.

Celem terapii jest:

• zmniejszenie bólu,
• poprawa ruchomości,
• powrót do codziennej aktywności,
• poprawa jakości życia.

Indywidualnie dobrane metody terapeutyczne wspierają organizm zarówno przy siedzącym trybie życia, jak i przy intensywnej aktywności fizycznej.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które zmagają się z:

• bólem kręgosłupa i stawów,
• schorzeniami ortopedycznymi,
• skutkami kontuzji i urazów,
• dolegliwościami przeciążeniowymi,
• rehabilitacją pooperacyjną i okołooperacyjną.

W terapii wykorzystuję nowoczesne i sprawdzone metody fizjoterapii, takie jak:

• terapia manualna według koncepcji Maitland
• masaż tkanek głębokich
• suche igłowanie
• kinesiotaping
• ćwiczenia terapeutyczne

Prawidłowo prowadzona rehabilitacja sprawia, że niezależnie od wcześniejszych prób można rozpocząć terapię niemal w dowolnym momencie, także w trakcie leczenia urazów. Jeżeli zatem potrzebujecie Państwo asysty fizjoterapeuty w Białymstoku, warto wybrać MedSen i skorzystać z profesjonalnej pomocy.

Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa

Kompleksowa diagnostyka oraz leczenie problemów narządu ruchu, takich jak:

• urazy i kontuzje,
• schorzenia ortopedyczne,
• rehabilitacja pooperacyjna,
• zespoły bólowe kręgosłupa i stawów,
• przeciążenia wynikające z aktywności fizycznej.

Terapia skierowana jest zarówno do osób aktywnych fizycznie, jak i pacjentów zmagających się z dolegliwościami dnia codziennego.

 

Terapia manualna

Terapia manualna to metoda diagnostyczno-lecznicza stosowana w leczeniu schorzeń układu ruchu, takich jak problemy z kręgosłupem, stawami czy mięśniami.

Pomaga ona:

• zmniejszyć ból,
• zwiększyć zakres ruchu w stawach,
• poprawić elastyczność tkanek,
• zmniejszyć napięcie mięśniowe,
• wspierać proces regeneracji tkanek.

 

Suche igłowanie (igłoterapia)

Suche igłowanie polega na precyzyjnym wprowadzeniu cienkiej igły akupunkturowej w tzw. punkty spustowe w mięśniach.

Metoda ta:

• redukuje napięcie mięśniowe,
• zmniejsza ból,
• poprawia funkcję mięśni,
• przywraca prawidłowy zakres ruchu.

Po zabiegu może pojawić się niewielka bolesność przypominająca „zakwasy”, która zazwyczaj ustępuje po kilku dniach.

 

Terapia metodą PNF

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to metoda kinezyterapii oparta na naturalnych wzorcach ruchowych.

Stosowana jest m.in. w:

• terapii pacjentów po udarze,
• pracy nad stabilizacją tułowia i obręczy barkowej,
• rehabilitacji neurologicznej i ortopedycznej.

Celem terapii jest przywrócenie funkcji ruchowych w sposób możliwie najbardziej naturalny i bezbolesny.

1. Nie potrzebujesz skierowania.
Na pierwszą wizytę możesz zgłosić się bez skierowania oraz bez badań obrazowych.

2. Zabierz dokumentację medyczną (jeśli ją posiadasz).
Warto przynieść wyniki badań takich jak: RTG, USG, rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa czy wypisy ze szpitala. Pomagają one w dokładniejszej diagnostyce.

3. Zadbaj o wygodny strój.
Najlepiej zabrać ze sobą:

• krótkie spodenki (do połowy uda),
• koszulkę,
• klapki lub obuwie na zmianę.

Ułatwia to przeprowadzenie badania oraz terapii manualnej. Komfort podczas wizyty jest bardzo ważny, dlatego warto wybrać ubranie, w którym będziesz czuć się swobodnie.

4. Przyjdź kilka minut wcześniej.
Warto pojawić się około 5–7 minut przed wizytą, aby spokojnie przygotować się do terapii.

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od uzupełnienia dokumentacji medycznej oraz podpisania zgód na badanie i terapię.

Następnie przechodzimy do trzech kluczowych etapów:

1. Wywiad medyczny

Rozmowa dotycząca Twoich dolegliwości, historii choroby, wcześniejszego leczenia oraz stylu życia.

2. Badanie i diagnostyka

Wykonywane są testy funkcjonalne oraz ocena zakresu ruchu, które pozwalają określić przyczynę problemu.

3. Terapia

Już podczas pierwszej wizyty często możliwe jest rozpoczęcie terapii.

Na zakończenie wizyty otrzymasz:

• zalecenia do domu,
• wskazówki dotyczące aktywności i ćwiczeń,
• plan dalszego leczenia (jeśli będzie konieczny).

Po terapii możesz odczuwać niewielką bolesność mięśni. Jest to naturalna reakcja organizmu i zwykle ustępuje w ciągu 24–48 godzin.